「退職代行を使いたいけど、どこを選べばいいのかわからない…」
そんなふうに悩んでいませんか？
今では数多くの退職代行サービスがあり、民間業者から労働組合、弁護士対応までさまざまです。
それぞれ料金や対応範囲、即日退職の可否などが異なるため、自分に合った業者を選ぶことがとても重要です。
本記事では、実績・対応力・口コミ評価などをもとに、おすすめの退職代行サービスを比較表付きでわかりやすく解説します。
迷っている方も、この記事を読めば「自分に合う退職代行」が見えてきますよ。
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退職代行を選ぶときのポイントは？
退職代行サービスは便利な反面、業者選びを間違えると「退職できなかった」「トラブルになった」などのリスクもあります。
そこでまずは、退職代行を選ぶ際にチェックすべき3つのポイントを解説します。
① タイプの違いを理解する（民間／労働組合／弁護士）
退職代行サービスは大きく分けて3種類あります。
| タイプ | 特徴 | できること | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 民間業者 | 一般企業が運営 | 退職の意思を伝えるのみ | 法的交渉はできない |
| 労働組合系 | 労働組合が運営または提携 | 有給交渉や残業代交渉が可能 | 弁護士ほどではない |
| 弁護士系 | 弁護士が対応 | 訴訟・未払い請求・慰謝料請求も対応可 | 費用が高い・対応に日数がかかる場合も |
自分の状況に合ったタイプを選ぶことが重要です。
「とにかく早く辞めたい」のか、「有給や残業代をしっかり請求したい」のかで、選ぶ業者は変わってきます。
② サービス内容と対応範囲を確認する
退職代行業者によって、対応できる範囲は異なります。
チェックすべき主な項目はこちら。
- 即日退職ができるか
- 有給消化・未払い給与の交渉は可能か
- 出社・連絡なしで完了するか
- 夜間や土日も対応してくれるか
「何ができる業者か」を事前に把握することが、失敗しないコツです。
③ 料金体系と追加費用の有無を確認する
退職代行の相場は2万円〜5万円程度。
安ければいいというわけではなく、「サポート体制が整っているか」「追加料金がかからないか」も大切です。
- 料金が明朗かどうか
- 返金保証があるか
- 後からオプション費用がかからないか
などをチェックしましょう。
このように、退職代行は「どれでも同じ」ではありません。
次の章では、主要業者を一覧比較しながら、それぞれの特徴を詳しく紹介していきます。
退職代行おすすめ業者【比較表まとめ】
退職代行は「どこも同じ」ではありません。
料金・対応スピード・交渉力など、業者によって特徴は大きく異なります。
ここでは、実績があり信頼できる主要な退職代行業者を料金・対応内容・サービスの強みで一覧比較しました。
業者比較表（2025年最新）
| 業者名 | タイプ | 料金（税込） | 即日対応 | 有休交渉 | 対応時間 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
退職代行モームリ | 民間＋労組提携 | ¥22,000（正社員） ¥12,000（アルバイト） | ◎ | ◎ | 24時間 | 労組提携で交渉力あり。満足度97%以上 |
| 退職代行ガーディアン | 労働組合 | ¥24,800 | ◎ | ◎ | 24時間LINE対応 | 東京都労働委員会認証の法適合組合。非弁リスクゼロで安心 |
| 退職代行SARABA | 労働組合 | ¥24,000 | ◎ | ◎ | 24時間 | 労働組合直営。交渉力に定評あり |
| 弁護士法人みやび | 弁護士 | ¥27,500円〜 ＋ 成功報酬 | ◎ | ◎ | 平日9〜18時 | 法的交渉可。訴訟リスクある人向け |
各業者は公式サイトをもとに事実に基づき記載しています（2025年6月時点）。
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タイプ①｜民間業者のおすすめ
退職代行の中でも、民間業者は「スピード感」と「価格の手軽さ」が魅力です。
「とにかく早く辞めたい」「連絡したくないけど大ごとにしたくない」という人に向いています。
ここでは、実績・信頼性のある民間業者を紹介します。
✅ モームリ（MOMURI）
引用：退職代行モームリ公式サイト
- 料金：[正社員] 22,800円（税込）、[アルバイト] 12,000円（税込）
- 即日対応：◎（24時間）
- 有休交渉：◎（提携労組による団体交渉）
特徴
- 神奈川県労働委員会認証の「労働環境改善組合」と提携
- 民間業者ながら、労働組合の団体交渉権を活用可能
- 顧客満足度97%以上（公式調べ）
おすすめポイント
- 労働組合と提携しているため、交渉力も安心感も兼ね備えたハイブリッド型。
- 有休取得・退職成功率を重視する人に最適。
モームリは民間業者ですが、神奈川県労働委員会に認証された「労働環境改善組合」と提携。労組の団体交渉権を活用した対応が可能です。
タイプ②｜労働組合系のおすすめ
退職代行サービスの中でも、労働組合が運営・提携している業者は、「団体交渉権」があるため、有給消化や未払い給与の交渉ができるのが最大の強みです。
「どうせ辞めるなら、有給をしっかり消化したい」
「会社から圧をかけられるのが怖い」という人には非常に心強い選択肢です。
✅ 退職代行SARABA（サラバ）
引用：退職代行SARABA公式サイト
- 料金：24,000円（税込）
- 即日対応：◎（24時間対応）
- 有休交渉：◎（団体交渉権により可能）
特徴
- 労働組合が運営しており、交渉の法的根拠が強い
- 即日退職も可能、有休取得率も高め
- 「辞められなかった」という報告がほとんどない高成功率
おすすめポイント
- 法律に基づいて正攻法で退職したい人、有休や残業代の請求も含めてしっかり進めたい人に最適。
- 「確実に・安心して辞めたい」人の第一候補
💡 民間業者よりも若干費用は高めですが、「交渉できる力」がついてくるためコストパフォーマンスは高いです。
✅ 退職代行ガーディアン
引用：退職代行ガーディアン公式サイト
- 料金：24,800円（税込）
- 即日対応：◎（即日対応可・電話／LINE／メール対応）
- 有休交渉：◎（団体交渉権により可能）
特徴
- 東京都労働委員会に認証された「法適合の労働組合法人」が運営
- 弁護士監修・労働組合運営による法的に強い交渉力
- 即日退職、残業代・退職金・有給消化の交渉にも対応
- 対応はすべて専門スタッフが行い、本人の会社連絡は一切不要
- メディア掲載・実績も豊富で、信頼性が非常に高い
おすすめポイント
- 法律を守りながら、正確かつ確実に退職を進めたい人に最適。
- 「違法性ゼロ」で安心して退職したい人、有休や未払い金の交渉まで任せたい人にとっては、非常に心強い選択肢。
💡「信頼性・法的安全性・交渉力」の3拍子が揃った、退職代行の正統派サービスです。
タイプ③｜弁護士対応のおすすめ
退職代行サービスの中でも、唯一「法的な交渉」ができるのが弁護士対応型です。
未払い残業代の請求、慰謝料の請求、退職後の訴訟リスクがある場合などは、弁護士にしか対応できません。
✅ 弁護士法人みやび
引用：弁護士法人みやび公式サイト
- 料金：基本料 27,500円（税込）〜 ＋ 成功報酬（※未払い金回収時）
- 即日対応：◎（ただし受付は平日9〜18時）
- 有休交渉：◎（法的根拠に基づいて対応可）
特徴
- 弁護士が退職に関するすべてを直接対応
- 内容証明の送付や法的請求も可能
- 退職後のトラブルにも継続サポートあり
おすすめポイント
- 「パワハラ・セクハラを受けていた」「給与未払いがある」「訴訟されそうで不安」など、トラブル性の高いケースに最も安心できる選択肢です。
💡一般的な退職代行より費用は高めですが、法的根拠のある交渉・請求ができる唯一の存在です。
本気で戦う必要がある場合は、最初から弁護士対応を選ぶべきです。
以上が、タイプ別のおすすめ退職代行業者の紹介でした。
どの業者を選べばいい？ケース別おすすめ
「結局、自分にはどの業者が合っているの？」と迷っている方のために、よくある退職シーン別に、最適な退職代行業者をピックアップしました。
✅ とにかく今すぐ辞めたい（即日退職希望）
✅ 有給をしっかり使って辞めたい
✅ 法的トラブルが心配（未払い給与・訴訟リスクなど）
- おすすめ：弁護士法人みやび
- 理由： 弁護士のみが未払い賃金請求・慰謝料交渉・訴訟対応を合法的に行えます。トラブル性が高い職場の場合は、最初から弁護士一択です。
✅ はじめてで不安。丁寧にサポートしてほしい
- おすすめ：モームリ
- 理由： 丁寧な対応やサポート体制に定評がある業者。「話をじっくり聞いてほしい」「不安を取り除いてほしい」人におすすめです。
このように、自分の状況に合った業者を選ぶことで、退職代行は“心強い味方”になります。
まとめ｜自分に合った退職代行を選ぼう
退職代行は、「もう限界…でも自分では辞められない」と悩む人にとって、精神的・肉体的な負担を軽減してくれるセーフティーネットです。
ただし、どの業者を選ぶかによって、得られるサポートや安心感は大きく異なります
選び方のポイントまとめ
退職は、あなたの権利です。
そして「辞める」という選択は、決して逃げではありません。
自分の未来を守るための勇気ある一歩です。
まずは「無料相談」から始めてみよう
ほとんどの退職代行業者は、LINEやメールでの無料相談に対応しています。
いきなり申し込まなくても、「こんな状況なんですが…」と話してみるだけでもOKです。
一歩踏み出すことで、きっと気持ちが少し軽くなりますよ。