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日本は添加物大国!今すぐ避けたい原材料&自宅で変えるべきもの
あなたは毎日にように体がスッキリせず、調子が悪いと感じていることはないだろうか? 疲れがとれないし、病気にもなりやすくなったと感じていないだろうか? もしかすると、毎日食べている食品の中に入っている添 ...
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【重要】塩選びを間違えるな!おすすめの天然塩を紹介【体調改善も可能】
最近、あなたは体の調子が悪いと感じているのではないだろうか? もしかすると原因のひとつとして、減塩をしているからかもしれない。 「減塩のほうが体に良いんじゃ?」と思っている人が多くいるが、実はそれは間 ...
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コーヒー好きは注意!カフェインの摂取量や時間には気をつけよう
コーヒーが大好きで毎日欠かせません。 この記事を見ているあなたもコーヒーが好きですよね。 コーヒーには体によかったり、リラックス効果があります。そして飲んでいるとオシャレな感じもしますよね。 しかし、 ...