健康管理・美容

心身の健康を整えるための考え方・習慣・美容を発信

健康管理・美容 食品・飲料

【悲報】無印良品の新しいオリジナルブレンドコーヒーが残念【◯◯じゃない】

僕は無印良品が大好きで、街に行って無印良品の店舗を見つけると必ず入るほどだ。 なかでも無印良品のコーヒーが好きでリピートしていたけど、非常に残念な事になってしまったのだ。 何が残念なのかを話そうと思う ...

健康管理・美容 日用品

【危険】絶対に避けたい歯磨き粉の成分!体調不良の原因【オススメも紹介】

歯磨き粉の成分を気にせずに使っているなんて人いませんよね? もし「はい」と答えたら、アナタは危険な成分が入った歯磨き粉を使っている可能性が高いし、知らなうちに人体に悪影響を及ぼしているかもしれない。 ...

健康管理・美容 食品・飲料

【重要】塩選びを間違えるな!おすすめの天然塩を紹介【体調改善も可能】

最近、あなたは体の調子が悪いと感じているのではないだろうか? もしかすると原因のひとつとして、減塩をしているからかもしれない。 「減塩のほうが体に良いんじゃ?」と思っている人が多くいるが、実はそれは間 ...

健康管理・美容 食品・飲料

俺が信用している【安全性が高いミネラルウォーター】おすすめの水たちを紹介

ミネラルウォーターを買う時に「できれば安全性が高いものを買いたい!」と思う人もいると思う。自分もその1人だ。 水は人間には絶対不可欠な存在な事は間違いない。 でも水を飲む時に水道水をそのまま飲むのはお ...

健康管理・美容

ボディソープは危険!肌トラブルの原因【無添加の石けんが良い理由】

あなたは風呂やシャワーに入っているときにボディソープを使っている? もし使っているなら肌に悪影響なので見直したほうが良い。 実は肌のトラブルの原因はあなたが使っているボディソープが原因の可能性が高いの ...

健康管理・美容

花粉症で辛い症状だったのに劇的に改善した方法【食生活が大半の原因】

花粉のシーズンになった。 毎年3〜5月くらいまで花粉の症状がでるので憎い季節だと思っていたけど、今はほとんど気にしなくなった。 なぜなら花粉症を劇的に抑えることに成功したからだ。 たまに鼻水や目が痒く ...

健康管理・美容 食品・飲料

【あんま飲むな】成分を見ないと危険!?なスポーツドリンク【オススメも紹介】

夏になると汗をたくさんかいて、スポーツドリンクを飲みたくなリますよね。 でも気をつけてください、物によっては危険な成分が入っているのです! 水分を補給しようと思ってグビグビと飲んでしまうと、体に悪影響 ...

健康管理・美容 暮らしの工夫

【iHerb】誰でも簡単に安くて高品質な商品が買える!登録方法&購入品紹介

オーガニック商品や高品質なサプリメントが買えるiHerb(アイハーブ)というサイトが気になって、ついに僕も解禁してみました。 最近は健康に気を使っているので、自然とGoogleなどの広告にiHerbが ...

小麦と乳製品(牛乳)をやめると体調が変わる

健康管理・美容

2週間で体は変わる!小麦と乳製品を摂取しない生活を続けてみたら快調を実感!

こんにちはHamuiです。 あなたは次のような不調になっていませんか? ボーッとする 疲れがとれない 元気が出ない 精神的な不安 自閉症 うつ病 生理痛・生理不順 ひとつでも該当するなら食べている物が ...

健康管理・美容

コーヒー好きは注意!カフェインの摂取量や時間には気をつけよう

コーヒーが大好きで毎日欠かせません。 この記事を見ているあなたもコーヒーが好きですよね。 コーヒーには体によかったり、リラックス効果があります。そして飲んでいるとオシャレな感じもしますよね。 しかし、 ...

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