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日本は添加物大国!今すぐ避けたい原材料&自宅で変えるべきもの

あなたは毎日にように体がスッキリせず、調子が悪いと感じていることはないだろうか? 疲れがとれないし、病気にもなりやすくなったと感じていないだろうか? もしかすると、毎日食べている食品の中に入っている添 ...

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プロテインは危険?成分表を見て無添加の物を摂取するのがオススメ

プロテインっていろんな種類があるけど、どれを選んで良いのかわからないなぁ こんな疑問を解決します。 プロテインは手軽に栄養が摂取できて、筋肉をつけたい時にも必要なので毎日摂取したいぐらいですよね。 で ...

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